Азовское море польза моря

Чем полезна морская вода для организма: плюсы Азовского моря

Отпуск для многих людей означает лето, солнце и, конечно, море. В нашей стране Азовское и Черное моря всегда были излюбленным местом для отпуска и отдыха с семьей и друзьями. Понежиться на пляже и поплавать в соленой воде – это не просто приятно, но и очень полезно! Хотите мгновенного оздоровления души и тела? Срочно отправляйтесь на Азовское море и вот почему.

Удивительная сила морской воды

Многие люди подтверждают, что пребывание на море необыкновенно заряжает энергией и здоровьем. Это и умиротворяющий шум волн, и полезный соленый воздух, и богатая минеральными веществами вода. В ее составе обнаруживается около сотни химических элементов, то есть почти вся таблица Менделеева. Минералы находятся в ионизированной форме: они легко проникают в клетки кожи, ощелачивая организм и устраняя дефицит.

Основные минералы, которые содержит вода большинства морей нашей планеты:

Помимо этого в составе морской воды есть серебро, золото, атмосферные газы, различные органические вещества.

Морскую воду часто сравнивают по составу с человеческой плазмой крови. Может, именно поэтому моря с древности привлекали людей и использовались для оздоровления.

Азовское море шумит

Что дает организму купание в морской воде:

пляж в Кучугурах в мае

Азовское море, его особенности и сравнение с Черным морем

Воды разных морей Земли отличаются температурой, соленостью, содержанием редких веществ, флорой и фауной. Одними из самых полезных считаются Черное, Мертвое, Красное, Средиземное и Азовское моря.

Воды Азовского моря богаты солями. Активными действующими веществами являются бром, сероводород и йод (благодаря йодосодержащим водорослям).

Азовское море расположено на материковом шельфе, это самое мелководное море на Земле. На дне моря действуют грязевые вулканы. Площадь моря – 38,8 тыс. км2; средняя глубина – 8 м; максимальная – 14 м.

Вода Азова значительно отличается по своему составу от вод Черного моря в связи с микроклиматическими условиями. Состав воды Азовского моря во многом зависит от речных стоков.

Фактически, вода Азовского моря — это черноморская вода, смешанная с водой впадающих рек. В среднем соленость морской воды низкая – в центральной части Азовского моря около 13 промилле. В Таганрогском заливе вода более пресная, так как именно в этот залив впадает большая река Дон.

Черное море характеризуется более высоким уровнем содержания солей – 18 промилле, и 22 промилле на глубине – против 10 – 13 в Азовском море.

песчаные пляжи в Кучугурах

Как применять морскую воду для здоровья

Важно понимать, что чистая морская вода намного полезнее, чем загрязненная вредными веществами. Не плавайте вблизи промышленных предприятий. Также купание на заполненном пляже будет менее эффективным, чем процедуры в одиночестве.

Чтобы получить максимальную пользу от купания в море, следуйте этим рекомендациям:

Не забывайте о противопоказаниях: высокая температура, обширные повреждения кожных покровов, нарушения слуховой трубы, острые формы воспалительных заболеваний, в том числе проблемы с почками. Людям с гипертонией и проблемами опорно-двигательного аппарата следует купаться аккуратно, не совершая резких движений. Также возможна аллергическая реакция на состав воды. Она проявляется как сыпь, зуд, посинение. Обладателям чувствительной и сухой кожи рекомендуется смазывать тело кремом перед каждым заходом в воду.

Морскую воду можно применять для полоскания горла и промывания носа. Полоскания полезны и для укрепления десен и отбеливания зубов.

Вдалеке от морского побережья тоже можно применять соленую воду для лечения. Для этого понадобится морская соль из аптеки – без красителей, неочищенная, сероватого оттенка. Для приготовления домашнего моря понадобится вода из колодца или родника (в крайнем случае из-под крана, но не бутилированная – она подвергалась множествам этапов очистки и уже потеряла полезные свойства). Воду нужно вскипятить, остудить, затем развести в ней соль в расчете 1 г на 100 мл. Раствор вымешивается и применяется по назначению.

Поселок Кучугуры на Азовском море

Можно ли пить морскую воду

Пить морскую воду нельзя. Это чревато огромной нагрузкой на почки. Только представьте: 1 л морской воды содержит дневную норму соли для человека. Для выведения избытка этой воды не хватит, организм начнет затрачивать собственные запасы, и обезвоживание наступит через несколько дней. Концентрация соли слишком высока, выделительная система просто не справится, возможен даже летальный исход. К тому же, морская вода неприятная на вкус.

А морская соль продается в супермаркетах и рекомендуется для приготовления пищи, как более полезная альтернатива обычной поваренной.

Вход на пляж перед отелем Лаванда Азов

Источник

Отдых в Ейске

Краснодарский край. 2020

• Главная
• Новости Ейска
• Советы
• Польза морской воды Азовского моря

Польза морской воды Азовского моря

Подробнее о пользе Всего в мире 73 моря. Они отличаются друг от друга степенью солености. Черное и Азовское моря — слабосоленые. Купание в них полезно и не имеет противопоказаний по заболеваниям.

• Плавание — отличный вид физической активности, это как тренировка в тренажерном зале. Море дает хорошую возможность отработать различные техники плавания в естественной среде, а не в бассейне с хлорированной водой. Это лучший комплекс упражнений лечебной физкультуры для больных остеохондрозом. Растягивается позвоночник, распрямляется спина. Физическая нагрузка в морской воде благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, укрепляя сосуды, понижая артериальное давление.
• Во время плавания вода оказывает легкое массирующее воздействие. Прохладная вода помогает сжечь лишние калории, укрепляет иммунитет, закаляет, уменьшает целлюлит. Теплая (от 24 градусов) — способствует расслаблению, снимает мышечное напряжение, уменьшает стресс.
• Воздействуя на кожу на клеточном уровне, морская вода обогащает организм микроэлементами, улучшая обмен веществ. После водных процедур необходимо принять душ и смыть выведенные через кожу продукты распада и токсины.
• Растворенные в море соли ускоряют заживление ран, снимают воспаление при экземе, атопическом дерматите, акне.
• Морская вода лучше ванночек из маникюрных салонов укрепляет ногти. Стоит, конечно, снять лак, перед походом на пляж. Подходит морская вода и для лечения кожных заболеваний головы, укрепления волос.
• Водой промывают при насморке нос, освобождая его от патогенной среды.
• Созерцание морской глади или стихии в бурю способствует обретению внутренней гармонии, расслабляет и успокаивает, заряжает положительной энергией.
• Шум волн оказывает влияние на настроение человека, нормализует сон.

Читайте также: КАК ПРАВИЛЬНО ЗАГОРАТЬ НА СОЛНЦЕ

Вода на Азовском море

Вода Азова — это целебный коктейль, периодическая система Менделеева в жидком состоянии. В азовской морской воде растворены около ста важных для человека веществ из состава таблицы. Обогащённые этим богатством взвеси ила и грязи, благодаря мелководью, поднимаются со дна и впитываются кожей. Дальше — незаметно творятся чудеса: исчезают дерматологические проблемы, излечиваются заболевания верхних дыхательных путей, из всего организма как губкой вытягиваются болезнетворные микробы. И это только начало списка исцеляющих «чудес».

Климатические условия Азовского моря суше по сравнению с черноморским побережьем России, благодаря чему жара переносится легче и комфортнее. Сухой климат показан людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и тем, кто в принципе тяжело переносит жаркий летний период. Поскольку солнце на Азовском море излучает совсем немного ультрафиолетовых лучей, загорать здесь можно целыми днями

Лучше всего принимать морские процедуры с десяти до одиннадцати утра и с пяти до семи вечера. В этот период вода имеет наиболее комфортную температуру, а солнечное излучение не так активно.

Читайте также: КАК ВЫБРАТЬ КРЕМ ДЛЯ БЕЗОПАСНОГО ЗАГАРА

Псаммотерапия на Азовском море

Вторая по популярности процедура псаммотерапия или лечение морским песком на Азовском море пользуется особой любовью среди отдыхающих. Псаммотерапия — лечение нагретым песком, основано на замечательном свойстве песка сохранять тепло, медленно отдавая его поверхности человеческого тела, мягко массируя кожу и близлежащие ткани.

Все пляжи Приазовья покрыты мелким песком или ракушкой. Химический анализ показал, что песок Азовского моря содержит множество биологически-активных веществ. Интересно, что Азовские пляжи обладают целым спектром песчаных покрытий.

За время отдыха врачи советуют сделать не менее семи процедур. Полностью закапываться в песок не стоит, область сердца должна быть обязательно открыта. Псаммотерапия оказывает механическое рефлекторное воздействие на органы брюшной полости и воспаленные суставы.

В результате применения песчаной терапии активизируется крово- и лимфообращение, усиливается потовыделение, что приводит к потере лишней массы тела и облегчает функцию почек. Кроме того, песочные ванны снимают болевые ощущения. Оксид кремния, карбонаты калия, кальция и магния, проникая из песка через кожу внутрь организма, способствуют выведению токсинов. Взрослые принимают песочные ванны только 20-40 минут, а дети – 8-10. Общее количество процедур 15-20, детских – 10-15.

Аэротерапия на Азовском море

Воздух Приазовья также обладает лечебными свойствами, так как в нем в большом количестве растворены морские соли, минеральные вещества, а также ароматы степных трав. Однако больше всего воздух Азовского моря цениться за большое количество озона (легкий газ). Именно он делает воздушное пространство стерильным. Аэротерапия не имеет никаких ограничений и противопоказаний. Особенно полезно совершать прогулки вдоль штормового моря. Наибольший эффект аэротерапия оказывает на лечение астмы, заболеваний легких и бронхов.

Гидроаэрозоли морских солей — хлорида натрия, брома, кальция, магния и других микроэлементов морской воды — присутствуют в воздухе на расстоянии 2000 м от берега. Установлено, что в среднем концентрация хлористых солей в воздухе на территории пляжа в 20 раз больше, чем в 1 км от моря. В летне-осенний период, а также при увеличении скорости ветра со стороны моря и усилении волнения моря содержание солей в воздухе повышается.

Читайте также: ГРЯЗЕЛЕЧЕНИЕ. ХАНСКОЕ ОЗЕРО

Грязелечение на Азовском море

Конечно, большинство отдыхающих приезжают на Азовское море с целью получения грязевых ванн, так как в этом регионе расположено более полусотни действующих грязевых вулканов. Среди курортов Приазовья популярностью пользуется: Темрюкский район, Ейский район и Приморско-Ахтарск. Грязевые ванны показаны при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, кожных заболеваниях, неврозах и многих других. Таким образом, Азовское море оказывает лечебное воздействие на все системы организма.

Вода в Азовском море считается целебной. Достаточно волнения моря до двух баллов — и вода в море перемешивается до дна. Поэтому в воде Азовского моря содержится 92 химических элемента, благотворно влияющих на организм человека и способствующий его оздоровлению.

Полезные свойства морской воды обеспечиваются содержанием в ней:

• Хлорида натрия, который поддерживает кислотно-щелочное равновесие кожи, заживляет мелкие раны, улучшает приток крови к глубокому слою кожного покрова. Во время нахождения в морской воде кожа насыщается данным элементов и начинает обновляться в ускоренном темпе.
• Кальция –позволяет коже стать намного плотнее, улучшает бактерицидное свойство кожи.
• Магния – нормализует обменные процессы в теле, оказывает релаксирующие действие на организм, устраняет отеки, предотвращает аллергические заболевания
• Сера – обладает противогрибковым действием. Плаванье в такой воде снабжает кожу дезинфицирующими элементами
• Цинк обладает свойствами, способствующими заживлению ран. Крайне полезен для больных страдающими акне и угревой сыпью.
• Медь – отвечает за доставку кислорода тканям организма
• Железо обеспечивает нормальное функционирование клеток крови

Источник